Programm / Programm / Kursdetails

Hinweise:

Bitte bringen Sie eine rutschfeste Übungsmatte, eine Decke, Socken und bequeme Kleidung mit.


Kosten

122,00 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Fr. 24.03.2017 - Fr. 23.06.2017, 18:30 - 20:00 Uhr


Übersetzt heißt Yoga "Harmonie und Einheit". Wenn Körper, Geist und Seele gesund, wach und klar sind, können wir unser Dasein in vollen Zügen genießen - im Einklang mit uns selbst. Yoga sorgt für innere Ruhe und Zufriedenheit, baut Muskulatur auf, schützt Ihre Gelenke, entspannt Herz und Kreislauf und verhilft auf einem relativ einfachen Weg zu mehr Lebensglück. Dabei ist es nie zu spät, mit Yoga anzufangen. Es spielt dabei keine Rolle, wie alt Sie sind, wie beweglich und wie gut Sie sich entspannen können. In diesem Kurs lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Atemübungen (Pranayama), Yogahaltungen (Asanas) und Entspannungstechniken zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
24.03.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
31.03.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
07.04.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
28.04.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
05.05.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
12.05.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
19.05.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
26.05.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
02.06.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
09.06.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alleestr. 4 Familienzentrum MIT-EIN-ANDER; Gymnastikraum
Seite 1 von 2