Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 18.09.2018:

Kurs abgeschlossen Wassergymnastik (230242)

Di. 18.09.2018 (15:30 - 16:15 Uhr) - Di. 04.12.2018 in Nieheim
Dozentin: Ilse Menzel

Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer/innen ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen aufgrund des Auftriebs im Wasser die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Kurs abgeschlossen Kochkurs/Tischkultur/Haushaltsführung - Veranstaltung mit den `Nachbarn e.V.' (230716)

Di. 18.09.2018 (18:00 - 21:00 Uhr) - Di. 04.12.2018 in Bad Driburg
Dozentin: Birgit Dietz

In dem Kurs sollen die hauswirtschaftlichen Kenntnisse erweitert werden. Zusätzlich werden die motorischen und kognitiven Fähigkeiten erhalten und ausgebaut. Ebenfalls gefördert werden das Kommunikations- und Sozialverhalten.