Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 22.09.2018:

Kurs abgeschlossen Wassergymnastik (230239)

Sa. 22.09.2018 (08:30 - 09:15 Uhr) - Sa. 24.11.2018 in Brakel
Dozentin: Friederike Starke

Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer/innen ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen aufgrund des Auftriebs im Wasser die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Kurs abgeschlossen Wassergymnastik (230240)

Sa. 22.09.2018 (09:15 - 10:00 Uhr) - Sa. 24.11.2018 in Brakel
Dozentin: Friederike Starke

Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer/innen ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen aufgrund des Auftriebs im Wasser die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.