Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 25.01.2018:

Kurs abgeschlossen Faszination Milchstraße (111004)

Do. 25.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr in Bad Driburg
Dozent: Horst Thiel

Planetariumsshow der Sternwarte Bad Driburg.

Kurs abgeschlossen Brandenburgs Süden zwischen Fläming, Elbe, Neiße und Oder (111032)

Do. 25.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr in Bad Driburg
Dozent: Martin Lammert

Brandenburgs Süden zwischen Fläming, Elbe, Neiße und Oder - und mittendrin der Spreewald

Kurs abgeschlossen Pilates (130214)

Do. 25.01.2018 (18:30 - 19:15 Uhr) - Do. 03.05.2018 in Brakel
Dozent: Dirk Müller

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer wird verbessert. Grundlage aller Übungen ist das Training der Körpermitte. Das heißt, die Muskulatur, die rund um die Wirbelsäule liegt, sowie die Beckenbodenmuskulatur werden gestärkt. Alle Übungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und Gelenke geschont werden.

Kurs abgeschlossen Power-Fitness (130225)

Do. 25.01.2018 (19:30 - 20:15 Uhr) - Do. 03.05.2018 in Brakel
Dozent: Dirk Müller

Dieser Kurs bietet einen Mix aus Pilates, Bauch-Beine-Po und Rückengymnastik. Ein tolles Workout, das, mit flotter Musik unterlegt, für viel Spaß und frische Energie sorgt. Ziel des Kurses ist die Stärkung und Straffung aller wichtigen Muskelgruppen sowie die Verbesserung der Fitness und Kondition.

Kurs abgeschlossen Französisch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen (A2) (140801)

Do. 25.01.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 14.06.2018 in Bad Driburg
Dozentin: Gabriele Kluß

In diesem Kurs werden die Elemente aus der Kompetenzstufe A2 erweitert und ausgebaut. Besonders die Dialogfähigkeit wird geschult, um sich zukünftig in komplexen Alltagssituationen behaupten zu können.

Kurs abgeschlossen Seniorentanz - Miteinander Tanzen (190027)

Do. 25.01.2018 (15:00 - 16:30 Uhr) - Do. 26.04.2018 in Bad Driburg
Dozentin: Karin Brosig

Senioren ab der Lebensmitte tanzen nach dem Motto "Tanz mit - bleib fit". Seniorentanz hat das Ziel, durch abwechslungsreiche Bewegungen den Körper, den Geist und die Seele zu mobilisieren und zu stärken. Jeder, der Freude an der Bewegung nach Musik hat, kann mit oder auch ohne Partner mitmachen.