Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 28.09.2017:

Anmeldung möglich Mit Zug und Auto quer durch Australiens Süden (211036)

Do. 28.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr in Bad Driburg
Dozent: Horst Thiel

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Anmeldung möglich Vortrag: Heilfasten (230002)

Do. 28.09.2017 19:00 - 20:30 Uhr in Brakel
Dozentin: Heike Löneke

Heilfasten ist der bewusste Verzicht auf Nahrung für eine begrenzte Zeit. Dabei handelt es sich nicht um eine Diät, obwohl es natürlich ein angenehmer Nebeneffekt ist, dass dabei die überflüssigen Pfunde purzeln. Beim richtig durchgeführten Heilfasten entsteht kein Hungergefühl. Der Körper befreit sich während der Kur von allem, was ihm schadet. Giftstoffe, die sich über Jahre angesammelt haben, werden ausgeschieden und man spürt eine neue Vitalität. Mit einer Heilfastenkur lassen sich viele chronische Gesundheitsbeschwerden mildern oder sogar heilen. Wir besprechen, wie eine Heilfastenkur durchgeführt wird, worauf man achten muss und für welche gesundheitlichen Beschwerden sie besonders geeignet ist.

Anmeldung auf Warteliste Wassergymnastik (Frauenkurs) (230240)

Do. 28.09.2017 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 30.11.2017 in Brakel
Dozentin: Friederike Starke

Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer/innen ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen aufgrund des Auftriebs im Wasser die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.