Programm / Programm / Gesundheit & Ernährung / Heilverfahren, Selbsthilfe & bewusste Lebensweise
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Anmeldung möglich Queen for a day! Wellnessabend für Frauen (130021)

Fr. 04.05.2018 19:00 - 22:00 Uhr in Steinheim
Dozentin: Heike Löneke

Sich mit der liebsten Freundin einen Verwöhnabend gönnen, den Kopf frei von Verplfichtungen machen und in entspannter Atmosphäre Kraft tanken. An diesem Abend zeigen die Dozentinnen wie die Teilnehmerinnen dem Alltag die kalte Schulter zeigen und stürzen ins Wellnessvergnügen ein. Freuen können sich die Teilnehmerinnen auf einen leckeren Smoothie zur Begrüßung, ein Handpeeling, eine Gesichtsmaske, ein wohltuendes Fußbad und eine Entspannungsmeditation mit Klangschalenbegleitung. Dieser Abend kann in entspannter Atmosphäre mit genügend Zeit genossen werden. Von Vorteil wäre es, wenn sich zwei Freundinnen, Geschwister oder Mutter und Tochter gemeinsam zu diesem Abend anmelden.

Plätze frei Die Haut - ein Thema, das jeden betrifft (130403)

Di. 24.04.2018 16:00 - 19:00 Uhr in Nieheim
Dozentin: Maria Georg

Die Haut ist ein kostbares Geschenk der Natur und für jeden Menschen absolut lebenswichtig. Sie hat als größtes Organ viele wichtige Funktionen und trägt als Teil des Immunsystems wesentlich zu unserer Gesundheit bei. Eine gesunde Haut schenkt Schönheit, Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Ausstrahlung in allen Lebensbereichen - im Beruf, in der Partnerschaft und im Freundeskreis. In diesem Kurs erwartet Sie eine einzigartige Gesichtspflege mit einem Reinigung-Biotisierung-Peeling und einer 24 h Creme. Sie werden ein ganz neues Hautgefühl erleben.

Kurs abgeschlossen 10-tägiges Heilfastenseminar mit Walking (130407)

Mo. 05.03.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 14.03.2018 in Brakel
Dozentin: Heike Löneke

Der Vortrag hat Ihr Interesse geweckt? Gerne können Sie an einem 10-tägigen Heilfastenseminar in Gesellschaft Gleichgesinnter teilnehmen. Von den 10 Tagen werden 7 Tage gefastet. Die restlichen 3 Tage sind Aufbautage, damit es nicht zum gefürchteten Jojo-Effekt kommt. Dabei treffen sich die Teilnehmer täglich zum Austausch und zum gemeinsamen Walken. Als Heilpraktikerin gebe ich Tipps, stehe für Fragen zur Verfügung und unterstütze die Teilnehmer bei gesundheitlichen Problemen. Der Heilfastenkurs wird so angelegt, dass er auch für Berufstätige geeignet ist.

Plätze frei Die Botschaft meiner Träume (230018)

Di. 04.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 18.09.2018 in Nieheim
Dozent: Peter Fabian

Alle Menschen träumen irgendwann in ihrem Leben mehr oder weniger intensiv und viele Träumende können sich nach dem Aufwachen noch an ihren Traum erinnern. Oft sorgt ein Traum für Irritation, weil sein Inhalt verworren ist und sich wie eine mit realen Gegebenheiten vermischte Phantasie darstellt. Träumer erleben unterschiedlichste Gefühlszustände und insbesondere angstmachende Gefühle von Alpträumen sind oft bis in den Tag hinein spürbar. Manche stellen sich die Frage, was der Traum bedeuten soll und ob es eine Botschaft an den Träumenden gibt. Der Kursleiter ist Fachberater für Psychotraumatologie sowie Individualpsychologischer Berater und Supervisor und wird anhand von Traumbeispielen der Kursteilnehmer/-innen unter Einbeziehung individualpsychologischer Grundsätze versuchen, einen Zugang zum Traum zu finden und eine eventuelle Botschaft des Unterbewusstseins zu entschlüsseln.

Plätze frei Aktiv Nichtrauchen - Das geht! Workshop unter professioneller Anleitung (230020)

Di. 30.10.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 06.11.2018 in Steinheim
Dozent: Peter Fabian

Viele Raucherinnen und Raucher tragen den Gedanken mit sich herum, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Das kann sowohl gesundheitliche, als auch finanzielle Gründe haben oder es wird schlichtweg als lästig empfunden. Dennoch ist es für viele Menschen ein großer Schritt mit dem Rauchen aufzuhören, so dass sie sich auf dem Weg dorthin Unterstützung wünschen. Ersatzmittel wie die E-Zigarette sind nicht nur kostspielig, sondern versprechen oft Erfolge, die langfristig nicht eingehalten werden können. Darüber hinaus sind gesundheitsschädliche Nebenwirkungen von manchen Präparaten noch nicht ausreichend erforscht. Der Kursleiter Peter Fabian ist Diplom-Sozialarbeiter sowie Individualpsychologischer Berater und Supervisor und baut darauf, eigene Stärken und Fähigkeiten kennenzulernen und zu nutzen, um dem Laster des Rauchens "Ade!" zu sagen. Er verfügt als Fachmitglied der Deutschen Gesellschaft für Individualpsychologie (DGIP) über hinreichend theoretischen Hintergrund und ist davon überzeugt, dass jeder Mensch aus eigener Kraft, ohne besondere Hilfsmittel, mit dem Rauchen aufhören kann. Als ehemaliger starker Raucher bringt er dabei selbst vielfältiges Erfahrungswissen und ein gutes Verständnis für die Kursteilnehmer mit.

Plätze frei Queen for a day! Wellnessabend für Frauen (230022)

Fr. 09.11.2018 19:00 - 22:00 Uhr in Nieheim
Dozentin: Heike Löneke

Sich mit der liebsten Freundin einen Verwöhnabend gönnen, den Kopf frei von Verplfichtungen machen und in entspannter Atmosphäre Kraft tanken. An diesem Abend zeigen die Dozentinnen wie die Teilnehmerinnen dem Alltag die kalte Schulter zeigen und stürzen ins Wellnessvergnügen ein. Freuen können sich die Teilnehmerinnen auf einen leckeren Smoothie zur Begrüßung, ein Handpeeling, eine Gesichtsmaske, ein wohltuendes Fußbad und eine Entspannungsmeditation mit Klangschalenbegleitung. Dieser Abend kann in entspannter Atmosphäre mit genügend Zeit genossen werden. Von Vorteil wäre es, wenn sich zwei Freundinnen, Geschwister oder Mutter und Tochter gemeinsam zu diesem Abend anmelden.

Plätze frei Die Haut - ein Thema, das jeden betrifft (230404)

Di. 11.09.2018 16:00 - 19:00 Uhr in Nieheim
Dozentin: Maria Georg

Die Haut ist ein kostbares Geschenk der Natur und für jeden Menschen absolut lebenswichtig. Sie hat als größtes Organ viele wichtige Funktionen und trägt als Teil des Immunsystems wesentlich zu unserer Gesundheit bei. Eine gesunde Haut schenkt Schönheit, Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Ausstrahlung in allen Lebensbereichen - im Beruf, in der Partnerschaft und im Freundeskreis. In diesem Kurs erwartet Sie eine einzigartige Gesichtspflege mit einem Reinigung-Biotisierung-Peeling und einer 24 h Creme. Sie werden ein ganz neues Hautgefühl erleben.

Plätze frei Die Haut - ein Thema, das jeden betrifft (230405)

Fr. 26.10.2018 16:00 - 19:00 Uhr in Bad Driburg
Dozentin: Maria Georg

Die Haut ist ein kostbares Geschenk der Natur und für jeden Menschen absolut lebenswichtig. Sie hat als größtes Organ viele wichtige Funktionen und trägt als Teil des Immunsystems wesentlich zu unserer Gesundheit bei. Eine gesunde Haut schenkt Schönheit, Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Ausstrahlung in allen Lebensbereichen - im Beruf, in der Partnerschaft und im Freundeskreis. In diesem Kurs erwartet Sie eine einzigartige Gesichtspflege mit einem Reinigung-Biotisierung-Peeling und einer 24 h Creme. Sie werden ein ganz neues Hautgefühl erleben.

Plätze frei Wellness für den Rücken (230411)

Di. 11.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 25.09.2018 in Bad Driburg
Dozent: Andreas Kanne

Klassische Massageteschniken zur Muskelentspannung und zur Schmerzlinderung. Ein Seminar mit etwas Theorie und sehr viel Praxis. In diesem Kurs geht der Heilpraktiker, Masseur und med. Bademeister Andreas Kanne besonders auf die Fragen der Teilnehmer ein.

Plätze frei Resilienz: Eine trainierbare Ressource? (230413)

Mo. 27.08.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 24.09.2018 in Bad Driburg
Dozentin: Anja Mersch

Resilienz bedeutet seelische Widerstandsfähigkeit und wird als die Kernkompetenz der Neuzeit definiert. Resiliente Menschen meistern Krisen und Niederschläge konstruktiv und gehen oft auch gestärkt aus diesen hervor. Gerade in Zeiten zunehmender Doppelbelastungen durch stärker werdenden Arbeitsdruck und Aufgabenvielfalt aber auch durch wachsende familiäre Anforderungen scheint diese Fähigkeit von erheblicher Bedeutung. Resilienz ist jederzeit erlernbar und setzt sich aus einem Maßnahmenbündel von Achtsamkeits- und positiven Aktivitätsstrategien, Kommunikations- und Konfliktalternativen sowie aus Einstellungsüberprüfungen zusammen. Ziel ist es, eine Positionierung zu finden, um sich gegen übermäßige Anforderungen abzugrenzen und trotzdem mit Begeisterung und Vitalität den beruflichen und familiären, privaten Alltag zu meistern. In diesem Kurs haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, die vermittelten Techniken an ihre Bedürfnisse anzupassen und unterschiedliche Strategien zu erarbeiten, die in den eigenen Alltag übertragen werden können.



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