22-303F75 Mach was aus deinem Alter, bevor es was mit dir macht - Aktiv in das Alter (AidA) 55+

Altern ist für viele Menschen ein Angstthema und der Gedanke an diesen Lebensabschnitt wird daher oft verdrängt. Doch die Angst vor dem Alter steht häufig im verblüffenden Gegensatz zur durchaus erfreulichen Lebenswirklichkeit vieler älterer Menschen. Gemeinsam einen bewussten Weg in das Alter finden lautet das Credo dieses Kurses. Hierbei werden die vier AidA-Säulen Gedächtnis, Bewegung, Alltagsfähigkeit und Lebenssinn miteinander in Verbindung gebracht. Die ganzheitliche Arbeitsweise lädt zum Lernen mit anderen ein und unterstützt gleichzeitig die Erhaltung der eignenen Lebensqualität. An den drei Veranstaltungstagen werden die Bereiche "Was ist Glück?", "Die Botschaft des Märchens 'Die Bremer Stadtmusikanten' für das eigene Alter entdecken" und "Freundschaft" thematisiert.
Setzen Sie sich gemeinsam durch neue Anregungen und mit Spaß mutig mit dem Älterwerden auseinander.