19-130122 Hatha-Yoga für Anfänger

Beginn Do., 31.01.2019, 09:00 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Christiane Lohöfer-Schröder
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte, ein Kissen, warme Socken sowie eine Decke mitbringen.

Hatha Yoga ist der bekanntes Teil des Yoga. Er umfasst Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), positives Denken und Tiefenentspannung. Die Achtsamkeit wird geschult und Verspannungen abgebaut. Yoga ist ein idealer Weg, um mehr Vitalität und Energie zu spüren, den eigenen Stress abzubauen und die allgemeine Lebensfreude zu steigern.



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Kursort

Gymnastikhalle Bergheim, Bischofstr. 12, 32839 Steinheim

Bischofstr. 12
32839 Steinheim

Termine

Datum
31.01.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Bischofstr. 12, Gymnastikhalle Bergheim