19-130131 Power Yoga - von der Anspannung zur Entspannung

Beginn Mi., 06.02.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sonja Dorosala
Bemerkungen Bei diesem Kurs sind Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich. Die Teilnehmer werden gebeten, Sportkleidung, eine Matte, Decke und Kissen mitzubringen.
Voraussetzungen keine

Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft aufzuladen. Die Yogastellungen wirken dabei ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. In der Praxis können die Yogaübungen individuell angepasst werden. Dabei werden Muskeln und Bänder gedehnt, getreckt und gekräftigt. Die Wirbelsäule und Gelenke bleiben beweglich oder werden es wieder. Mehr Energie kommt in den Körper durch bewusstes Atmen in Bewegung.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Familienzentrum St. Nikolaus Kath. Kindergarten, Kupferschmiede 15

Kupferschmiede 15
33039 Nieheim

Kursort

Kath. Grundschule Nieheim, Zur Warte 14

Zur Warte 14
33039 Nieheim

Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kupferschmiede 15, Familienzentrum St. Nikolaus Kath. Kindergarten; Turnraum
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kupferschmiede 15, Familienzentrum St. Nikolaus Kath. Kindergarten; Turnraum
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum