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Gesundheit
Gesundheit
Wohlbefinden ist eine entscheidende Voraussetzung, um die Herausforderung im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig stärken möchten, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In den VHS-Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil beiträgt, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Energie spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, hält Sie für Alltag und Beruf fit und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

Wohlbefinden ist eine entscheidende Voraussetzung, um die Herausforderung im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig stärken möchten, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In den VHS-Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil beiträgt, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Energie spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, hält Sie für Alltag und Beruf fit und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs, dienstags) Frühjahr
Wann:
am , 9.00 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILF01
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs, dienstags) Herbst
Wann:
am , 9.00 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILF02
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs, freitags) Frühjahr
Wann:
am , 9.00 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILF07
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs, freitags) Herbst
Wann:
am , 9.00 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILF08
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger (Online-Kurs, montags) Frühjahr
Wann:
am , 17.30 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILA01
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger (Online-Kurs, montags) Herbst
Wann:
am , 17.30 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILA02
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs, dienstags) Frühjahr
Wann:
am , 18.00 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILF03
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs, dienstags) Herbst
Wann:
am , 18.00 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILF04
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs, donnerstags) Frühjahr
Wann:
am , 18.30 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILF05
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs, donnerstags) Herbst
Wann:
am , 18.30 Uhr
Wo:
Online-Veranstaltung
Nr.:
24-3PILF06
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz. Eine erlernbare Strategie von "Stehauf-Menschen"
Wann:
ab , 19.00 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-303H80
Status:
Kurs abgeschlossen
Vortrag: Burnout. Vom Überleben zum Leben
Wann:
ab , 19.00 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-303H90
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini Yoga für Anfänger - Schnupperstunde
Wann:
am Do. 11.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-301F18
Status:
Kurs abgeschlossen
Wassergymnastik
Wann:
ab Sa. 13.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-302F50
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
ab Sa. 13.01.2024, 9.15 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-302F51
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Ältere
Wann:
ab Mo. 15.01.2024, 15.30 Uhr
Wo:
33039 Nieheim
Nr.:
24-302F30
Status:
Anmeldung möglich
Fitness im Alter
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 15.00 Uhr
Wo:
32839 Steinheim
Nr.:
24-302F35
Status:
fast ausgebucht
Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit für Teilnehmer*innen 55+
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
32839 Steinheim
Nr.:
24-302F20
Status:
fast ausgebucht
Konditionstraining für Laufbegeisterte
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
32839 Steinheim
Nr.:
24-302F70
Status:
Anmeldung möglich
Aquajogging
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-302F60
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga für Anfänger
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-301F19
Status:
Kurs abgeschlossen
Wassergymnastik für Frauen
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-302F55
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
ab Di. 23.01.2024, 15.45 Uhr
Wo:
33039 Nieheim
Nr.:
24-302F52
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Mi. 24.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-301F30
Status:
Kurs abgeschlossen
Wassergymnastik
Wann:
ab Do. 25.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24-302F53
Status:
Anmeldung möglich
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