Gesundheit / Kursdetails

201-30112 Hatha-Yoga am Vormittag

Beginn Mi., 15.01.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Elisabeth Welling
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine rutschfeste Matte, eine Decke, ein Kissen und warme Socken mit.
Voraussetzungen Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse.

Hatha-Yoga besteht aus Atem-, Entspannungs- und Körperübungen, die in jedem Lebensalter ausführbar sind. Der Kurs lehrt die Technik, die es ermöglicht, Körper und Geist zu kontrollieren und gesund zu halten. Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung, Verdauungsstörungen und vielem anderen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1

Heilige Seele 1
33034 Brakel

Termine

Datum
15.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal