Gesundheit / Kursdetails

201-30109 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 20.01.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Elisabeth Welling
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine rutschfeste Matte, eine Decke, ein Kissen und warme Socken mit.
Voraussetzungen Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse.

Hatha-Yoga besteht aus Atem-, Entspannungs- und Körperübungen, die in jedem Lebensalter ausführbar sind. Der Kurs lehrt die Technik, die es ermöglicht, Körper und Geist zu kontrollieren und gesund zu halten. Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung, Verdauungsstörungen und vielem anderen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Dorfgemeinschaftshaus Auenhausen; Mehrzweckraum

Alte Dorfstraße 7
33014 Brakel

Termine

Datum
20.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Dorfstraße 7, Dorfgemeinschaftshaus Auenhausen; Mehrzweckraum
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Dorfstraße 7, Dorfgemeinschaftshaus Auenhausen; Mehrzweckraum
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Dorfstraße 7, Dorfgemeinschaftshaus Auenhausen; Mehrzweckraum
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Dorfstraße 7, Dorfgemeinschaftshaus Auenhausen; Mehrzweckraum
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Dorfstraße 7, Dorfgemeinschaftshaus Auenhausen; Mehrzweckraum
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Dorfstraße 7, Dorfgemeinschaftshaus Auenhausen; Mehrzweckraum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Dorfstraße 7, Dorfgemeinschaftshaus Auenhausen; Mehrzweckraum