Gesundheit / Kursdetails

201-30101 Yoga für Anfänger

Beginn Di., 28.01.2020, 18:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 83,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Christiane Lohöfer-Schröder
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte, ein Kissen, warme Socken, evtl. Getränk sowie eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen keine

Hatha Yoga ist der bekannteste Teil des Yoga. Er umfasst Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), positives Denken und Tiefenentspannung. Die Achtsamkeit wird geschult und Verspannungen abgebaut. Yoga ist ein idealer Weg, um mehr Vitalität und Energie zu spüren, den eigenen Stress abzubauen und die allgemeine Lebensfreude zu steigern.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum, Hollentalstr. 13

Hollentalstraße 13
32839 Steinheim

Termine

Datum
28.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum