Gesundheit / Kursdetails

201-30115 Yoga mit Vorkenntnissen

Beginn Do., 23.01.2020, 09:00 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 83,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Christiane Lohöfer-Schröder
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte, ein Kissen, warme Socken, evtl. Getränk sowie eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen keine

Hatha Yoga ist der bekannteste Teil des Yoga. Er umfasst Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), positives Denken und Tiefenentspannung. Die Achtsamkeit wird geschult und Verspannungen abgebaut. Yoga ist ein idealer Weg, um mehr Vitalität und Energie zu spüren, den eigenen Stress abzubauen und die allgemeine Lebensfreude zu steigern.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum, Hollentalstr. 13

Hollentalstraße 13
32839 Steinheim

Termine

Datum
23.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 11:15 Uhr
Ort
Hollentalstraße 13, Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum; Mehrzweckraum