Junge VHS / Kursdetails

202-30602 Israelische Selbstverteidigung: Selbstverteidigungstraining für Frauen, Level 1

Beginn Fr., 25.09.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Jan Düker
Bemerkungen Die Teilnehmerinnen werden um Sportbekleidung gebeten.
Voraussetzungen Teilnahme erst ab 15 Jahren möglich! Aufbauend auf diesem Kurs schließt sich am 30.10.2020 der Kurs "Selbstverteidigungstraining für Frauen, Level 2" an. Die vollständige Teilnahme an Level 1 ist die Voraussetzung zur Teilnahme an Level 2. Modern Defence Bad Driburg legt Wert auf ein harmonisches Miteinander beim Training. Personen, welche zuvor mit dem Gesetz (Gewaltdelikte) der Bundesrepublik Deutschland in Konflikt geraten sind, werden gebeten, von einer Anmeldung abzusehen.

Krav Maga - israelische Selbstverteidigung
Krav maga Concept ist ein hochmodernes und äußerst effektives Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem mit israelischem Ursprung. Krav Maga baut auf die instinktiven und natürlichen Bewegungen und Reflexen auf, die nicht erst langwierig trainiert werden müssen, sondern auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar sind.
Gewalt gegen Frauen, egal welchen Alters, findet in Deutschland alltäglich statt. Diese Seminare im Rahmen von Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainings sollen Frauen und Mädchen auf mögliche bedrohliche Situationen und sexuelle Übergriffe vorbereiten und sie in die Lage versetzen, diese Übergriffe unverletzt zu überstehen oder ggf. anderen effektiv zur Hilfe eilen zu können.
Das Erlernen unkomplizierter aber hoch effektiver Selbstverteidigungstechniken abseits jeglicher Esoterik, sowie das Wissen um psychologisches und taktisches Vorgehen in Gefahrensituationen, soll Frauen eine realistische Chance in Notsituationen geben.
Die Kursteilnehmerinnen lernen, alle zur Verfügung stehenden Mittel einzusetzen und Hemmschwellen zu überwinden. Es gibt zudem die Möglichkeit, verschiedenste Gefahrensituationen sehr realitätsnah, d.h. an einem Trainer in kompletter Schutzausrüstung mit voller Kraft durchzuspielen.




Kursort

Städt. Familienzentrum "Mit-ein-Ander", Alleestr. 4

Alleestr. 4
33014 Bad Driburg

Termine

Datum
25.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alleestr. 4, Städt. Familienzentrum "Mit-ein-Ander"; Gymnastikraum
Datum
26.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:45 Uhr
Ort
Alleestr. 4, Städt. Familienzentrum "Mit-ein-Ander"; Gymnastikraum