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21-301F25 Hatha-Yoga am Vormittag

Beginn Mi., Der Kursstart wird bekanntgegeben, sobald Präsenzunterricht wieder stattfinden darf., 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Elisabeth Welling
Voraussetzungen Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse.

Hatha-Yoga besteht aus Atem-, Entspannungs- und Körperübungen, die in jedem Lebensalter ausführbar sind. Der Kurs lehrt die Technik, die es ermöglicht, Körper und Geist zu kontrollieren und gesund zu halten. Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung, Verdauungsstörungen und vielem anderen.

Voraussetzungen:
Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse.

Hinweise:
Bitte tragen Sie zu jeder Unterrichtsstunde bequeme Kleidung und bringen eine Matte, eine Decke, Socken sowie ein Getränk mit.




Kursort

Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1

Heilige Seele 1
33034 Brakel

Termine

Datum
13.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Heilige Seele 1, Jugendfreizeitstätte Brakel; Saal

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