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19-130131A Power Yoga - von der Anspannung zur Entspannung

Beginn Mi., 15.05.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sonja Dorosala
Bemerkungen Bei diesem Kurs sind Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich. Die Teilnehmer werden gebeten, Sportkleidung, eine Matte, Decke und Kissen mitzubringen.

Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft aufzuladen. Die Yogastellungen wirken dabei ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. In der Praxis können die Yogaübungen individuell angepasst werden. Dabei werden Muskeln und Bänder gedehnt, getreckt und gekräftigt. Die Wirbelsäule und Gelenke bleiben beweglich oder werden es wieder. Mehr Energie kommt in den Körper durch bewusstes Atmen in Bewegung.




Kursort

Kath. Grundschule Nieheim, Zur Warte 14

Zur Warte 14
33039 Nieheim

Termine

Datum
15.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Zur Warte 14, Kath. Grundschule Nieheim; Musik-/Seminarraum