Sie lernen sich selbst und Ihr (Enkel-)Kind neu kennen und stärken in themenbezogenen Stunden gleichermaßen lachend Ihr Immunsystem, kurbeln den Kreislauf an und lernen Möglichkeiten zur Entspannung kennen. Zudem wird das Selbstbewusstsein, die Koordination und Konzentration sowie die Resilienz gefördert.

Lachyoga stärkt die Eltern-Kind-Bindung und kann dazu beitragen dem sonst so stressigen Alltag ein wenig zu entfliehen und auch für die Zeit nach dem Kurs entsprechende Übungen beizubehalten.

Sie werden feststellen: lachend geht's einfach leichter!