Gesundheit
Wohlbefinden ist eine entscheidende Voraussetzung, um die Herausforderung im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig stärken möchten, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In den VHS-Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil beiträgt, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Energie spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, hält Sie für Alltag und Beruf fit und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Wohlbefinden ist eine entscheidende Voraussetzung, um die Herausforderung im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig stärken möchten, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In den VHS-Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil beiträgt, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Energie spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, hält Sie für Alltag und Beruf fit und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Konditionstraining für Laufbegeisterte |
Wann:
ab
Mi. 25.09.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
32839 Steinheim
|
Nr.:
24-302H70
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Power Yoga - von der Anspannung zur Entspannung |
Wann:
ab
Mi. 28.08.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-301H35
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Power Yoga - von der Anspannung zur Entspannung |
Wann:
ab
Mi. 28.08.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-301H36
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
ab
Di. 03.09.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301H43
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
ab
Di. 03.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301H44
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Resilienz. Eine erlernbare Strategie von "Stehauf-Menschen" |
Wann:
ab
, 19.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-303H80
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Vortrag: Burnout. Vom Überleben zum Leben |
Wann:
ab
, 19.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-303H90
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Boule - legen oder schießen? |
Wann:
am
Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-302F86A
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Di. 23.01.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
33039 Nieheim
|
Nr.:
24-302F52
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Di. 17.09.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
33039 Nieheim
|
Nr.:
24-302H52
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aquajogging |
Wann:
ab
Mi. 17.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-302F60
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Aquajogging |
Wann:
ab
Mi. 18.09.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-302H60
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Sa. 13.01.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-302F50
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Sa. 13.01.2024, 9.15 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-302F51
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik für Frauen |
Wann:
ab
Do. 18.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-302F55
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Sa. 21.09.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-302H50
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Sa. 21.09.2024, 9.15 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-302H51
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wassergymnastik für Frauen |
Wann:
ab
Do. 26.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-302H55
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Workshop "Kurzurlaub für die Seele" - KleineTrickkiste für die Entspannung im Alltag |
Wann:
am
Sa. 30.11.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301H91
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga für den Rücken am Vormittag |
Wann:
ab
Do. 25.01.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301F25
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Hatha-Yoga für den Rücken am Vormittag |
Wann:
ab
Do. 18.04.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301F26
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
ab
Mi. 24.01.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301F30
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
ab
Mi. 17.04.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301F31
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Chikung/Qigong: Kranich Chikung |
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301F55
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Hatha-Yoga für den Rücken am Vormittag |
Wann:
ab
Do. 05.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301H25
|
Status:
Anmeldung möglich
|