In Zeiten zunehmender Veränderungen und steigender Belastungen in Job und Alltag ist Widerstandsfähigkeit gefragt. Denn resiliente Menschen schaffen es, auch bei schwierigen, stressreichen und belastenden Situationen immer wieder in einen Zustand des Wohlbefindens zurückzukehren. Das Gute: Diese Fähigkeit ist erlernbar!

Dieses Angebot bietet nicht nur einen theoretischen Überblick, sondern auch praktische Übungen zum Thema Resilienz. Vielleicht der erste Schritt für ein Leben mit mehr Wohlbefinden.