Kursdetails
24-302H52 Wassergymnastik
| Beginn | Di., 17.09.2024, 15:45 - 16:30 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € (38,00 € ermäßigt) |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Sabine Reineke
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| Bemerkungen | Zur Kursgebühr ist zusätzlich der Eintritt ins Schwimmbad zu entrichten. |
| Voraussetzungen | keine |
| Ziele | Gesunderhaltung durch Muskel- und Konditionsaufbau, Stärkung der Sehnen und des Herz-Kreislaufsystems |
Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer*innen ihre Muskelkraft und Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken. Durch die Kräftigung der Muskulatur sowie des Herz-Kreislaufsystems kommen Sie mit Schwung durch den (Berufs-)Alltag.
Bitte beachten Sie, dass die Wassertiefe 1,20 m beträgt.
Kursort
Adresse:
Zur Warte 12
33039 Nieheim
ist barrierefrei
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di., 17.09.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 24.09.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 01.10.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 08.10.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 29.10.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 05.11.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 12.11.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 19.11.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 26.11.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 03.12.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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24-302H52 Wassergymnastik
| Beginn | Di., 17.09.2024, 15:45 - 16:30 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € (38,00 € ermäßigt) |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Sabine Reineke
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| Bemerkungen | Zur Kursgebühr ist zusätzlich der Eintritt ins Schwimmbad zu entrichten. |
| Voraussetzungen | keine |
Kursort
Adresse:
Zur Warte 12
33039 Nieheim
ist barrierefrei
Termine zum diesen Kurs
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di., 17.09.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 24.09.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 01.10.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 08.10.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 29.10.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 05.11.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 12.11.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 19.11.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 26.11.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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Datum:
Di., 03.12.2024
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Uhrzeit:
15:45 - 16:30 Uhr
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Wo:
Zur Warte 12,
Hallenbad am Holsterberg; Schwimmhalle
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