Kursdetails
24-301F35 Power Yoga - von der Anspannung zur Entspannung
Beginn | Mi., 10.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 67,00 € (47,00 € ermäßigt) |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Sonja Dorosala
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Bemerkungen | Bitte tragen Sie zu jeder Unterrichtsstunde bequeme Kleidung und bringen eine Matte, eine Decke, Socken sowie ein Getränk mit. |
Voraussetzungen | Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse. |
Ziele | Fördert Entspannung und Gelassenheit im Alltag; Lösung von Verspannungen und Blockaden im Körper, Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Sehnen und Bänder, Schulung der Achtsamkeit und Gesunderhaltung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. |
Yoga hilft im stressigen Alltag zu entspannen und neue Kraft aufzuladen. Die Yogastellungen wirken ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. In der Praxis können die Yogaübungen individuell angepasst werden. Dabei werden Muskeln und Bänder gedehnt, gestreckt und gekräftigt. Die Wirbelsäule und Gelenke bleiben beweglich oder werden es wieder. Zudem gelangt durch bewusste Atmung mehr Energie in den Körper.
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Mi., 10.04.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 17.04.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 24.04.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 08.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
|
Datum:
Mi., 15.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 22.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 29.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 05.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 12.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 19.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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24-301F35 Power Yoga - von der Anspannung zur Entspannung
Beginn | Mi., 10.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 67,00 € (47,00 € ermäßigt) |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Sonja Dorosala
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Bemerkungen | Bitte tragen Sie zu jeder Unterrichtsstunde bequeme Kleidung und bringen eine Matte, eine Decke, Socken sowie ein Getränk mit. |
Voraussetzungen | Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse. |
Termine zum diesen Kurs
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
Mi., 10.04.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 17.04.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 24.04.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 08.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 15.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 22.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 29.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 05.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 12.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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Datum:
Mi., 19.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt; Veranstaltungsraum
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