Gesundheit
Wohlbefinden ist eine entscheidende Voraussetzung, um die Herausforderung im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig stärken möchten, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In den VHS-Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil beiträgt, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Energie spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, hält Sie für Alltag und Beruf fit und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Wohlbefinden ist eine entscheidende Voraussetzung, um die Herausforderung im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig stärken möchten, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In den VHS-Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil beiträgt, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Energie spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, hält Sie für Alltag und Beruf fit und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Pilates für Fortgeschrittene (Online-Kurs, donnerstags) Herbst |
Wann:
am
, 18.30 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung
|
Nr.:
24-3PILF06
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Resilienz. Eine erlernbare Strategie von "Stehauf-Menschen" |
Wann:
ab
, 19.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-303H80
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Vortrag: Burnout. Vom Überleben zum Leben |
Wann:
ab
, 19.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-303H90
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Kundalini Yoga für Anfänger - Schnupperstunde |
Wann:
am
Do. 11.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-301F18
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Sa. 13.01.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-302F50
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Sa. 13.01.2024, 9.15 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-302F51
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Gymnastik für Ältere |
Wann:
ab
Mo. 15.01.2024, 15.30 Uhr
|
Wo:
33039 Nieheim
|
Nr.:
24-302F30
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness im Alter |
Wann:
ab
Mi. 17.01.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
32839 Steinheim
|
Nr.:
24-302F35
|
Status:
fast ausgebucht
|
Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit für Teilnehmer*innen 55+ |
Wann:
ab
Mi. 17.01.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
32839 Steinheim
|
Nr.:
24-302F20
|
Status:
fast ausgebucht
|
Konditionstraining für Laufbegeisterte |
Wann:
ab
Mi. 17.01.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
32839 Steinheim
|
Nr.:
24-302F70
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Aquajogging |
Wann:
ab
Mi. 17.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-302F60
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kundalini Yoga für Anfänger |
Wann:
ab
Do. 18.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-301F19
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik für Frauen |
Wann:
ab
Do. 18.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-302F55
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Di. 23.01.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
33039 Nieheim
|
Nr.:
24-302F52
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
ab
Mi. 24.01.2024, 8.30 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301F30
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Wassergymnastik |
Wann:
ab
Do. 25.01.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
|
Nr.:
24-302F53
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Hatha-Yoga für den Rücken am Vormittag |
Wann:
ab
Do. 25.01.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301F25
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Rückengerechte Gymnastik für Frauen |
Wann:
ab
Do. 25.01.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-302F12A
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Treff für Alleinerziehende. Monatlicher Gesprächskreis |
Wann:
Flexibler Beginn, Einstieg jederzeit möglich.
|
Wo:
33034 Brakel-Hampenhausen
|
Nr.:
24-306F50
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Meditation als Entspannungsmethode. Entdecken Sie Ihren Schlüssel zu mehr Lebensfreude |
Wann:
am
Fr. 16.02.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
33039 Nieheim
|
Nr.:
24-301F85A
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Mach was aus deinem Alter, bevor es was mit dir macht - Aktiv in das Alter (AidA) 55+ |
Wann:
ab
Di. 20.02.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
32839 Steinheim
|
Nr.:
24-303F70
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Yoga auf Sie abgestimmt - mit Rücksicht auf körperliche Einschränkungen |
Wann:
ab
Mi. 28.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
33014 Bad Driburg
|
Nr.:
24-301F11
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Chikung/Qigong: Kranich Chikung |
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
33034 Brakel
|
Nr.:
24-301F55
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Autogenes Training |
Wann:
ab
Do. 07.03.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
33039 Nieheim
|
Nr.:
24-301F40
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|
Vortrag: Ernährung für einen gesunden Darm |
Wann:
am
Mi. 13.03.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
32839 Steinheim
|
Nr.:
24-303F25
|
Status:
Kurs abgeschlossen. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte trotzdem, wir prüfen die Planung weiterer Kurse.
|