Kursdetails
24-302F60 Aquajogging
| Beginn | Mi., 17.01.2024, 19:00 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € (53,00 € ermäßigt) |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Roswitha Stork-Schlender
Jürgen Rustemeier |
| Voraussetzungen | keine |
| Ziele | Mobilisierung des gesamten Körpers. Verbesserung der Atmung, der Ausdauer und der Beweglichkeit. Schulung der Koordinations- und der Entspannungsfähigkeit. Reduzierung des Körpergewichts bei Übergewicht; Gesunderhaltung |
In diesem Kurs wird mit einem Aqua-Jogging-Gürtel im Tiefenwasser gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Im Intervalltraining wechseln sich Belastungs- und Erholungsphasen ab und der Körper wird intensiv gefordert. Unterstützt durch Musik wird der gesamte Körper trainiert und Kraft, Ausdauer sowie Körperspannung verbessert.
Kursort
Adresse:
Auf dem Krähenhügel
33014 Bad Driburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mi., 17.01.2024
|
Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 24.01.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 31.01.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 21.02.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 28.02.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 06.03.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 13.03.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 20.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 10.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 17.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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24-302F60 Aquajogging
| Beginn | Mi., 17.01.2024, 19:00 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € (53,00 € ermäßigt) |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Roswitha Stork-Schlender
Jürgen Rustemeier |
| Voraussetzungen | keine |
Kursort
Adresse:
Auf dem Krähenhügel
33014 Bad Driburg
Termine zum diesen Kurs
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mi., 17.01.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 24.01.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 31.01.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 21.02.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 28.02.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 06.03.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 13.03.2024
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 20.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 10.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 17.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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