Badminton ist die schnellste Ballsportart der Welt, die sich leicht erlernen lässt und bei der sich bereits nach wenigen Übungseinheiten große Fortschritte einstellen. Dank der Vielseitigkeit dieser konditionell fordernden Sportart werden viele Muskelpartien angesprochen. Badminton fördert die Koordination und Konzentration und lässt sich als guter Ausgleichssport zum täglichen Stressabbau betreiben. Ob für Einsteiger*innen ab 18 Jahren, Fortgeschrittene oder Leistungssportler*innen, für jede*n ist etwas dabei!