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Gesundheit
Gesundheit
Wohlbefinden ist eine entscheidende Voraussetzung, um die Herausforderung im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig stärken möchten, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In den VHS-Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil beiträgt, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Energie spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, hält Sie für Alltag und Beruf fit und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

Wohlbefinden ist eine entscheidende Voraussetzung, um die Herausforderung im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig stärken möchten, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In den VHS-Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil beiträgt, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Energie spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, hält Sie für Alltag und Beruf fit und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung, Emotionalität und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Volkshochschul-Angebote im Fachbereich "Gesundheitsbildung" berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse und bieten so den Zugang zum Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Yoga auf Sie abgestimmt - mit Rücksicht auf körperliche Einschränkungen
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-301F11
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Kursbeginn wird verschoben und später mitgeteilt.
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-301F43
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Kursbeginn wird verschoben und später mitgeteilt.
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-301F44
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vortrag: Herzgesunde Ernährung
Wann:
am Di. 05.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-303F20
Status:
Anmeldung möglich
Chikung/Qigong: Kranich Chikung
Wann:
ab Di. 05.03.2024, 20.00 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-301F55
Status:
Anmeldung möglich
Power-Fitness
Wann:
Kursbeginn wird verschoben und später mitgeteilt.
Wo:
33039 Nieheim
Nr.:
24-302F22A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
vhs.WebVorträge: Die gesellschaftliche Konstruktion von Gefühlen
Wann:
am Mi. 06.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24-313F01A
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
ab Do. 07.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
33039 Nieheim
Nr.:
24-301F40
Status:
Anmeldung möglich
Umgang mit verhaltensauffälligen Kindern in KITA und Schule
Wann:
am Di. 12.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
33039 Nieheim
Nr.:
24-701F58
Status:
Anmeldung möglich
Vortrag: Ernährung für einen gesunden Darm
Wann:
am Mi. 13.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
32839 Steinheim
Nr.:
24-303F25
Status:
Anmeldung möglich
Modern Defence: Selbstverteidigungstraining für Frauen
Wann:
ab Fr. 15.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-306F30
Status:
Anmeldung möglich
Wir erzählen aus alten Zeiten - Erzählrunde für Seniorinnen und Senioren. Meine Eltern und Geschwister
Wann:
am Mi. 20.03.2024, 10.30 Uhr
Wo:
32839 Steinheim
Nr.:
24-202F80
Status:
Anmeldung möglich
vhs.WebVorträge: Warum essen wir (noch) Fleisch? Die Psychologie des Tiere-Essen
Wann:
am Mi. 20.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24-313F02A
Status:
Anmeldung möglich
Schnupperkurs in die Welt der Düfte - Aromameditation
Wann:
am Do. 21.03.2024, 14.30 Uhr
Wo:
32839 Steinheim
Nr.:
24-705F10
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden im Arboretum. Träumen unter Bäumen.
Wann:
am Sa. 23.03.2024, 14.00 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-301F23
Status:
Anmeldung möglich
Shaolin Heil- & Medizin-Chikung "BaGua II"
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
33039 Nieheim
Nr.:
24-301F50
Status:
Anmeldung möglich
Power Yoga - von der Anspannung zur Entspannung
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-301F35
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv Nichtrauchen! Das geht!
Wann:
am Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-303F12
Status:
Anmeldung möglich
Power Yoga - von der Anspannung zur Entspannung
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-301F36
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga für Anfänger*innen
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-301F20
Status:
Anmeldung möglich
vhs.WebVorträge: Herzinsuffizienz
Wann:
am Do. 11.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24-313F03A
Status:
Anmeldung möglich
Die Würde des Kindes ist unantastbar. Zur Verwirklichung des Anspruchs
Wann:
am Do. 11.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-701F15
Status:
Anmeldung möglich
Vortrag: Goodbye Zucker
Wann:
am Di. 16.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
33014 Bad Driburg
Nr.:
24-303F31
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Mi. 17.04.2024, 8.30 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-301F31
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für den Rücken am Vormittag
Wann:
ab Do. 18.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
33034 Brakel
Nr.:
24-301F26
Status:
Anmeldung möglich
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