Kursdetails
Veranstaltung "Atemtraining/ Gesundheitsprävention - Jan Bockelmann" (Nr. 01H92A) wurde in den Warenkorb gelegt.
26-301H92A Atemtraining/ Gesundheitsprävention - Jan Bockelmann
Für sofortige Stressreduktion durch bewusstes Atmen und achtsame Wahrnehmung - spürbar mehr Lebensenergie im Alltag.
| Beginn | Fr., 28.08.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Jan Bockelmann
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| Bemerkungen | Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! Sieben Tage wird ganz Bad Driburg zur Bühne für Gesundheit: Kreiere Dein Gesundheitsglück - praxisnah, inspirierend & gemeinschaftlich! |
| Voraussetzungen | Die Inhalte des Kurses sind alltagstauglich und für alle geeignet, ganz gleich, ob sie Einsteiger*in sind oder bereits Erfahrung mit Achtsamkeit haben. Eine gute körperliche Konstitution sollte jedoch gegeben sein. Bei Bronchitis oder Asthma halten Sie bitte vorab Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. |
| Ziele | Stress reduzieren und das Nervensystem beruhigen. Innere Ruhe, Gelassenheit und Konzentration erfahren. Stärkung der Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Erkennen des eigenen Atemverhaltens und Erlernung der positiven Beeinflussung der Atmung. Werkzeuge zur Selbstregulation im Alltag. |
Kursort
VHS-Hauptverwaltungssitz; Multifunktionsraum mit Küche (M 2.14)
Adresse:
Am Hellweg 9
33014 Bad Driburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Fr., 28.08.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 9,
VHS-Hauptverwaltungssitz; Multifunktionsraum mit Küche (M 2.14)
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26-301H92A Atemtraining/ Gesundheitsprävention - Jan Bockelmann
| Beginn | Fr., 28.08.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Jan Bockelmann
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| Bemerkungen | Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! Sieben Tage wird ganz Bad Driburg zur Bühne für Gesundheit: Kreiere Dein Gesundheitsglück - praxisnah, inspirierend & gemeinschaftlich! |
| Voraussetzungen | Die Inhalte des Kurses sind alltagstauglich und für alle geeignet, ganz gleich, ob sie Einsteiger*in sind oder bereits Erfahrung mit Achtsamkeit haben. Eine gute körperliche Konstitution sollte jedoch gegeben sein. Bei Bronchitis oder Asthma halten Sie bitte vorab Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. |
Kursort
VHS-Hauptverwaltungssitz; Multifunktionsraum mit Küche (M 2.14)
Adresse:
Am Hellweg 9
33014 Bad Driburg