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Fortbildungen für Lehrbeauftragte

Unser VHS-Zweckverband möchte allen Lehrbeauftragten die Möglichkeit bieten, sich individuell und nach Bedarf fortzubilden. Auf diese Weise soll den Lehrenden die Chance gegeben werden, ihre Lehrtätigkeit zu optimieren und zu professionalisieren. Von dem Angebot profitieren nicht nur die Lehrbeauftragten selbst, sondern auch die Teilnehmenden der jeweiligen Kurse/Angebote.

Das Angebot richtet sich an alle Lehrbeauftragten, die Neues ausprobieren möchten, ihre Medienkompetenz sowie ihre methodisch- didaktischen Fähigkeiten erweitern möchten. Dies gilt sowohl für neue Lehrbeauftragte wie auch für langjährig aktive. Das Angebot wird unterjährig erweitert. 

Die Angebote finden Sie untenstehend.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Kursdetails

26-301H51A Faszien low intensity: Training für Vielsitzer über den Dächern Bad Driburgs

Faszien umgeben jeden Muskel, jede Vene, jeden Nerv und alle Organe des Körpers und bedecken und durchdringen alle Muskeln, Sehnen und Fasern. Sie wirken als „Klebstoff“ und halten alle Körperteile zusammen. Routinemäßige Körperfehlhaltungen durch z.B. stundenlanges Sitzen oder Stehen im Berufsleben oder im Alltag können Fehlspannungen im faszialen Zugspannungssystem entstehen lassen. Faszien-Training kann hier helfen, denn durch ein gezieltes Training kann speziell das Bindegewebe gestrafft, regeneriert und bei nachhaltigem Training sogar erneuert werden. Der Körper wird sich von den verklebten Faszien befreien und sich so wohler fühlen. Letztlich wird die Lebensqualität nachhaltig durch Faszien-Training gesteigert. Es wird mehr Beweglichkeit erzielt und Rückenschmerzen oder Verspannungen werden gemindert.
Mit dem ‚low intensity-Training‘ soll sichergestellt werden, dass auch für Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen die Ausführung der Übungen ebenso in Alltags- als auch in Berufskleidung möglich ist. Da das Übungssystem auf den Einsatz von Faszienrolle und Co. verzichtet, können alle Übungen in stehenden oder sitzenden Positionen durchgeführt werden. So ist die Anwendung der Übungen in beruflichen Settings, zuhause, unter freiem Himmel oder unterwegs möglich, um faszialen Problemen vorzubeugen.

Kursort

VHS-Hauptverwaltungssitz; Multifunktionsraum mit Küche (M 2.14)

Adresse: Am Hellweg 9
33014 Bad Driburg


1. Termin: Am Sonntag den 30.08.2026 von 11 Uhr bis 11 Uhr 45
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
So., 30.08.2026
Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
Wo:
Am Hellweg 9, VHS-Hauptverwaltungssitz; Multifunktionsraum mit Küche (M 2.14)

26-301H51A Faszien low intensity: Training für Vielsitzer über den Dächern Bad Driburgs


Kursort

VHS-Hauptverwaltungssitz; Multifunktionsraum mit Küche (M 2.14)

Adresse: Am Hellweg 9
33014 Bad Driburg





Anleitungen & Tipps

Hier haben wir für Sie wichtige und nützliche Anleitungen und Tipps zusammengestellt.


Für Kursleitende: Tipps zur Gestaltung eines Online-Seminars

Sie haben als Kursleitung bisher noch keine Erfahrungen mit Online-Seminaren, sind diesem Thema gegenüber aber aufgeschlossen? Dann können folgende Tipps zur Gestaltung Ihres ersten Webinars für Sie vielleicht hilfreich sein.

Tipps zum Thema Technik und Aufnahmequalität von Webinaren finden Sie hier (von Bettina Schöbitz).

Tipps zum Thema Erstellen von Webinaren mit YouTube finden Sie hier (von Julia K. Stein).

 

Anleitung zum Erstellen eines "Skype-Accounts"

Anbei finden Sie zwei Anleitungen zum Erstellen eines Skype-Accounts.

a) Erstellen eines Skype-Accounts ohne Microsoft-Konto, dann klicken Sie hier.
b) Erstellen eines Skype-Accounts mit Microsoft-Konto, dann klicken Sie  hier.

 

Anleitung zum herunterladen, installieren und zur Teilnahme an einem Meeting mit ZOOM

Wenn Sie ZOOM noch nicht heruntergeladen und auf Ihrem PC installiert haben, erfahren Sie im beigefügten ZOOM-Tutorial von Ingo Schwedler, wie es funktioniert. Zudem gibt er eine Anleitung zur Teilnahme an einem Meeting.

Zum ZOOM-Tutorial gelangen Sie  hier.