Kursdetails
26-302F95 Aquajogging
In diesem Kurs wird mit einem Aqua-Jogging-Gürtel im Tiefenwasser gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Im Intervalltraining wechseln sich Belastungs- und Erholungsphasen ab und der Körper wird intensiv gefordert. Unterstützt durch Musik wird der gesamte Körper trainiert und Kraft, Ausdauer sowie Körperspannung verbessert.
| Beginn | Mi., 21.01.2026, 19:00 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 144,00 € (130,00 € ermäßigt) |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Roswitha Stork-Schlender
Jürgen Rustemeier |
| Voraussetzungen | keine |
| Ziele | Mobilisierung des gesamten Körpers. Verbesserung der Atmung, der Ausdauer und der Beweglichkeit. Schulung der Koordinations- und der Entspannungsfähigkeit. Reduzierung des Körpergewichts bei Übergewicht; Gesunderhaltung |
Kursort
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
Adresse:
Auf dem Krähenhügel
33014 Bad Driburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Mi., 15.04.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
|
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Datum:
Mi., 22.04.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
|
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Datum:
Mi., 29.04.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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|
Datum:
Mi., 06.05.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 13.05.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 20.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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26-302F95 Aquajogging
| Beginn | Mi., 21.01.2026, 19:00 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 144,00 € (130,00 € ermäßigt) |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Roswitha Stork-Schlender
Jürgen Rustemeier |
| Voraussetzungen | keine |
Kursort
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
Adresse:
Auf dem Krähenhügel
33014 Bad Driburg
Termine zum diesen Kurs
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mi., 15.04.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 22.04.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 29.04.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 06.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 13.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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Datum:
Mi., 20.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
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Wo:
Auf dem Krähenhügel,
Hallenbad Bad Driburg; Schwimmhalle
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