Kursdetails
26-301F16A Intuitives Yoga über den Dächern Bad Driburgs
Entspannung für Nacken und Schultern
Diese Yogastunde gibt Raum zum Ankommen, Spüren und Loslassen. Durch fließende, intuitive Bewegungen und bewusste Atmung finden Sie in Ihren eigenen Rhythmus – ganz ohne Leistungsdruck. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerer Balance. Fließend, sanft, kreativ - einfach etwas Zeit für sich.
| Beginn | Di., 25.08.2026, 15:00 - 16:40 Uhr |
| Kursgebühr | 15,00 € (14,00 € ermäßigt) |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Johanna Gläser
|
| Bemerkungen | Bitte tragen Sie zu jeder Unterrichtsstunde bequeme Kleidung und bringen eine (Yoga-)Matte, eine (Woll-)Decke sowie ein Getränk mit. Bei schönem Wetter kann das Yoga-Training auf dem Balkon - mit Blick über Bad Driburg - stattfindet, bringen Sie sich bitte entsprechende Kleidung wie einen Pullover mit. Bei schlechtem Wetter findet das Training drinnen statt. Doch keine Sorge, auch hier hätten Sie einen perfekten Ausblick, um entspannt den Nachmittag zu genießen. Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! Sieben Tage wird ganz Bad Driburg zur Bühne für Gesundheit: Kreiere Dein Gesundheitsglück - praxisnah, inspirierend & gemeinschaftlich! |
| Voraussetzungen | Für Anfänger*innen und Geübte geeignet. |
| Ziele | Erlernen einer Entspannungstechnik; Lösung von Verspannungen und Blockaden im Körper, Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Sehnen und Bänder, Schulung der Achtsamkeit und Gesunderhaltung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. |
Kursort
VHS-Hauptverwaltungssitz; Multifunktionsraum mit Küche (M 2.14)
Adresse:
Am Hellweg 9
33014 Bad Driburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di., 25.08.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:40 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 9,
VHS-Hauptverwaltungssitz; Multifunktionsraum mit Küche (M 2.14)
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26-301F16A Intuitives Yoga über den Dächern Bad Driburgs
Entspannung für Nacken und Schultern
| Beginn | Di., 25.08.2026, 15:00 - 16:40 Uhr |
| Kursgebühr | 15,00 € (14,00 € ermäßigt) |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Johanna Gläser
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| Bemerkungen | Bitte tragen Sie zu jeder Unterrichtsstunde bequeme Kleidung und bringen eine (Yoga-)Matte, eine (Woll-)Decke sowie ein Getränk mit. Bei schönem Wetter kann das Yoga-Training auf dem Balkon - mit Blick über Bad Driburg - stattfindet, bringen Sie sich bitte entsprechende Kleidung wie einen Pullover mit. Bei schlechtem Wetter findet das Training drinnen statt. Doch keine Sorge, auch hier hätten Sie einen perfekten Ausblick, um entspannt den Nachmittag zu genießen. Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! Sieben Tage wird ganz Bad Driburg zur Bühne für Gesundheit: Kreiere Dein Gesundheitsglück - praxisnah, inspirierend & gemeinschaftlich! |
| Voraussetzungen | Für Anfänger*innen und Geübte geeignet. |
Kursort
VHS-Hauptverwaltungssitz; Multifunktionsraum mit Küche (M 2.14)
Adresse:
Am Hellweg 9
33014 Bad Driburg