Kursdetails

26-301H70A Einführung in die Feldenkrais-Methode

Einführung in die Gruppenstunde der Feldenkrais-Methode. Theoretische Beleuchtung der Feldenkrais-Methode und unterrichten einer
Feldenkrais-Gruppenstunde - zum Mitmachen und Kennenlernen - Bewusstheit durch Bewegung.

Beginn

Sa., 29.08.2026, 11:00 - 12:30 Uhr

Kursgebühr

0,00 €

Dauer

1 Termin

Kursleitung

Stefan Henze

Bemerkungen

Bitte bringen Sie Ihre eigene Iso-Matte mit.

Die Veranstaltung ist Teil der
LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND!
Sieben Tage wird ganz Bad Driburg zur Bühne für Gesundheit: Kreiere Dein Gesundheitsglück - praxisnah, inspirierend & gemeinschaftlich!

Voraussetzungen

Die Inhalte des Kurses sind alltagstauglich und für alle geeignet, ganz gleich, ob sie Einsteiger*in sind oder bereits Erfahrung mit Achtsamkeit haben.

Ziele

Stress reduzieren und das Nervensystem beruhigen.
Innere Ruhe, Gelassenheit und Konzentration erfahren. Stärkung der Körperwahrnehmung und Achtsamkeit.
Erkennen des eigenen Atemverhaltens und Erlernung der positiven Beeinflussung der Atmung. Werkzeuge zur Selbstregulation im Alltag.

Ab Freitagnachmittag sind keine Onlineanmeldungen zur LoSaGa mehr möglich.
Sie haben die Möglichkeit, direkt zu der Veranstaltung zu gehen und sich vor Ort in die Teilnehmendenliste einzutragen.
Viel Spaß bei der Veranstaltung.

Kursort

VHS-Hauptverwaltungssitz Saal (2.OG)

Adresse: Am Hellweg 9
33014 Bad Driburg

ist barrierefrei

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1. Termin: Am Samstag den 29.08.2026 von 11 Uhr bis 12 Uhr 30

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: Sa., 29.08.2026	Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr	Wo: Am Hellweg 9, VHS-Hauptverwaltungssitz Saal (2.OG)

Download der Kurstermine