Kursdetails
26-302F14A Pole Dance Grundkurs
Tanz, Kraft und Körpergefühl
Dieser 8-teilige Grundkurs ist der ideale Einstieg in die Welt des Pole Dance.
Sie lernen Schritt für Schritt Pole Walks, erste Spins, Grundfiguren und einfache Kombinationen. Gleichzeitig werden Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle aufgebaut. Nach Abschluss kann der Kurs bei Interesse mit einem Aufbaukurs fortgesetzt werden.
Sie lernen Schritt für Schritt Pole Walks, erste Spins, Grundfiguren und einfache Kombinationen. Gleichzeitig werden Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle aufgebaut. Nach Abschluss kann der Kurs bei Interesse mit einem Aufbaukurs fortgesetzt werden.
| Beginn | Fr., 17.07.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 100,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Trainerin von Pole-Galaxy
|
| Bemerkungen | Zum Kurs wird das Tragen von Shorts empfohlen. Bitte bringen Sie sich ein Handtuch und ein Getränk mit. |
| Voraussetzungen | Basickurs für Anfängerinnen und Anfänger. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich |
| Ziele | Erlernen der Pole-Dance-Grundlagen; Aufbau von Kraft; Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit |
Kursort
Pole-Galaxy
Adresse:
Am Hellweg 8A
33014 Bad Driburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Fr., 17.07.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 24.07.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 31.07.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 07.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 14.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 21.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 28.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 04.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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26-302F14A Pole Dance Grundkurs
Tanz, Kraft und Körpergefühl
| Beginn | Fr., 17.07.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 100,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Trainerin von Pole-Galaxy
|
| Bemerkungen | Zum Kurs wird das Tragen von Shorts empfohlen. Bitte bringen Sie sich ein Handtuch und ein Getränk mit. |
| Voraussetzungen | Basickurs für Anfängerinnen und Anfänger. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich |
Kursort
Pole-Galaxy
Adresse:
Am Hellweg 8A
33014 Bad Driburg
Termine zum diesen Kurs
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Fr., 17.07.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 24.07.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 31.07.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 07.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 14.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 21.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 28.08.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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Datum:
Fr., 04.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Hellweg 8A,
Pole-Galaxy
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