Dieser Kurs bietet ein dynamisches Ganzkörperprogramm, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität miteinander vereint: Von gezieltem Krafttraining über intensive Intervallphasen bis hin zu schweißtreibenden Cardio-Workouts – für Herz-Kreislauf-Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit und gute Laune. Ein bunter Blumenstrauß für Ihre Fitnessreise.
Der Kurs startet am Mi., 08.07.2026, 18:00 - 18:45 Uhr in Bad Driburg.
Die Gebühr beträgt 18,00 €.
Anmeldungen richten Sie bitte an:
Mail: info@vhs-driburg.de
Fon: 05253 | 97407-0
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